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新卒1年目で会社を辞めたいと思う原因と対処方法【体験談】

2020年9月3日

新卒1年目で会社を辞めたいと思う原因と対処方法【体験談】

 

悩む人
新卒1年目だけど、会社を辞めたい・・・

 

こんな悩みに記事を書いています。

 

新卒1年目で入社して慣れないことや、入社する前の会社のイメージが違ったなどで、1年目で会社を辞めたいなと思う人はいるのではないでしょうか。

 

人それぞれ辞めたいと思う理由は違うと思いますが、新卒であれば、特に、会社内でのトラブルを頻繁に起こしてしまったり、仕事でのミスが原因で落ち込み会社を辞めたいと思う瞬間がたくさんあります。

 

特に、優しい人や責任感のある人ですと、責任を抱えやすく1人で悩んでしまうケースもあります。

 

僕も、新卒1年目にして、会社を辞めたいと思った1人ですが、いくつかの対処法でなんとか思い留まることができました。

 

本記事では、「新卒1年目で会社を辞めたいと主な理由」と「会社が辛くて辞めたいなと感じた時の対処方法」について、僕の体験を元にいくつか紹介します。

 

※あくまで個人的に実践して、よかったものになるので、全て効果があるわけではありませんので、ご了承ください。

 

それでは、早速始めていきます。

 

 

そもそも新卒1年目にして会社を辞めたいと思う理由

そもそも新卒1年目にして会社を辞めたいと思う理由

 

新卒1年目にして、会社を辞めたいと思う理由は以下です。

 

新卒1年目にして会社を辞めたいと思う理由

  • その①:学生の気分が抜けない
  • その②:人間関係に悩み辞めたいと思う
  • その③:入社前と想像していた会社と違った
  • その④:そもそも3年も同じ会社にいようと考えていない
  • その⑤:他に自分にあっている会社があるのではないかと考える

 

1つずつ、解説していきます。

 

学生の気分が抜けない

 

学生気分が抜けないことで、新卒で会社を辞めたいと思う理由の1つです。

 

決まった時間やルールに縛られて行動することが、学生時代に経験していないため、急に会社のルールに縛られることで、窮屈に感じ辞めたいと思ってしまいます。

 

KEI
僕も入社して6ヶ月は、会社終わりに友達と飲みに行ったり、遊ぶことばかり考えていて、学生気分が抜けなかったです・・・。仕事に意欲的に取り組もうと思えるまでに時間がかかりました・・・。

 

また、友人なども入社してすぐに会社になれる人なんかいませんでしたし、皆んな一度は通るべき道で、社会人と学生のギャップを乗り越えるのに時間がかかります。

 

人間関係に悩み辞めたいと思う

 

人間関係に悩んで辞めたいと思うのも理由の1つでもあります。

 

KEI
僕個人的に、内向的な性格でもあるので人間関係に1番悩みました・・・。

 

特に、入社して知らない先輩上司から厳しい言葉や注意を受けると、気持ちが病んで仕事へのモチベーションが簡単に下がります。

 

怒られて気にならない人もいますが、そうでない人にとって、怒られ慣れていなかったりするとかなり精神的にもしんどいと感じるので、新卒はすぐに会社を辞めたいと思ってしまうのではないでしょうか。

 

入社前と想像していた会社と違った

 

入社前と描いていた会社のイメージと違ったなんてことはよくあるのではないでしょうか。

 

というのも、面接を数回やっただけでは、会社の雰囲気を一瞬で理解することが難しいのが正直なところです。

 

KEI
仕事をしてみるとより会社のことが分かってくるので、入社前に期待していたことが違うことが往々にしてあります。

 

例えば、

 

  • やりたい仕事内容が違った
  • 研修内容が聞いていたことと違った
  • 入社したら先輩社員が忙しそうにしてる(入社前には忙しそうじゃない雰囲気だったのに)
  • 給料に見合う仕事内容ではなかった
  • 労働条件が良くない
  • 将来性が感じられなかった

など

 

正直、会社の雰囲気は入社して分かることの方が多いので、入社後に辞めたいと思う感情が出てくることがあります。

 

会社の雰囲気が違ったと思う落胆から、辞めたいと思ってしまう原因の1つであると思います。

 

他に自分にあっている会社があるのではないかと考える

 

他にやってみたい職種や仕事内容を見つけることも辞めたいと感じる理由の1つではないでしょうか?

 

仕事をしていると色んな職種を知ることができるので、入社前には知らなかった職種を知れて、そして興味を持つことで挑戦してみたいと思うこともあります。

 

KEI
仕事をしていると色んな職種や業種の人と関わることができるので、憧れや興味を持つことがあります。僕も仕事を通して色んな職種を知れて、やってみたいと思うことが多々ありました(結局転職はしませんでした)

 

「自分はこの仕事に向いていないのではないか?」と考えたり、他の仕事に興味を持つことで、辞めたいと感じるのも理由の1つです。

 

新卒1年目に会社を辞めたいと思った時の解決策

新卒1年目に会社を辞めたいと思った時の解決策

 

これまで、新卒3年以内に辞めたいと思う理由をいくつか紹介しました。

 

ここからは、会社を辞めたいと思った時の対処法について、紹介します。

 

新卒1年目に会社を辞めたいと思った時の解決策

  • その①:親や親しい友人に相談をする
  • その②:会社内では孤立しないこと
  • その③:信頼・尊敬できる上司を見つける
  • その④:有給休暇をとって、仕事から離れる

 

1つずつ、解説していきます。

 

その①:親や親しい友人に相談をする

 

新卒で失敗して嫌なことがあったり職場のトラブルで悩んだ場合は、親や親しい友人に相談するのがオススメです

 

相談することで、気持ちが落ち着いたり、理解してくれる人がいると思えて嫌な気持ちがスッキリします。

 

常に味方でいてくれる友人や家族に相談をすれば、自分は1人ではないと思えますし、もらったアドバイスを仕事に活かせることもあります。

 

KEI
会社を辞めたいと思った時は、1人で思い詰めずに周りの信頼できる友人や家族に頼ったことで僕も気分が楽になりましたし、考えを改めさせてもらいました。

 

3年以内に辞めたいと思う原因が、職場での悩みであれば、周りの人に助けを求めて少しでも気持ちを楽にすることがいいです

 

その②:会社内では孤立しないこと

 

会社内で孤立すると会社を辞めたいと思う気持ちが増しますので、できるだけ会社内で仲間を作ることがいいです。

 

というのも、上司に怒られたことで辞めたいと思った時に、会社の状況をよく理解できている社内の人に相談をすることができ、悩みを打ち明けやすいからです。

 

KEI
僕も経験としてありますが、上司に責められた時に守ってくれる人がいなくて孤立していると、かなりしんどく、結果会社を辞めたいと思うようになります。

 

周りに相談できる仲間がいるだけで、味方になってくれるので、社内での孤立は避け、必ず味方を作りましょう!

 

辞めたいと思う原因が上司に攻められた時であれば、仲間を作っておくことで優勢に働きます。

 

新卒であれば、社内で助けてくれる人を見つけて良い人間関係を作ることで、会社を辞めようと思う気持ちが和らぎますよ!

 

その③:信頼・尊敬できる上司を見つける

 

会社内で孤立しないことと似ていますが、信頼・尊敬できる上司を会社内で見つけることをオススメします。

 

そして、その上司の元で働くことに全力を注ぎスキルを盗みましょう。

 

1人でも尊敬できる人が会社内でいるだけで、やりがいを感じますし、1年目で会社を辞める気持ちが吹き飛びます。

 

個人的に会社1年目で尊敬できた先輩の特徴としては、

 

  • アドバイスが的確
  • 部下に全責任を押し付けないこと
  • 本当に大切な時に怒ってくれる
  • 仕事ばかりに追われないでプライベートも充実している
  • 先輩が一方的に話すのではなく、ひたすら自分の悩みを聞いてくれる

 

こんな感じでした。

 

KEI
僕が1年目で会社を辞めなかった理由として、尊敬できる先輩がいたことが大きな理由です。

仕事内容が辛くても、尊敬できる先輩がいることで、その人のために頑張ろうと思えるので、ぜひ会社の中で尊敬できる先輩を見つけてみてください!

 

その④:有給休暇をとって、仕事から離れる

 

新卒で入社した数ヶ月は、有給休暇を取りづらいと感じると思います。

 

ただ、仕事から離れて、積極的に有給休暇を取ることも大切です。

 

なぜなら、仕事から離れて自分と向き合う時間が必要なのと、新卒で頑張り続けるとみえない疲労がたまり、仕事の質が落ちるからです。

 

仕事を頑張りつつ適度に有給休暇をとって、仕事とプライベートを両立させるのが大切です。

 

仕事を1度離れることで、また仕事を頑張ろうと思えますし、気持ちの切り替えにもなります。

 

とりあえず3年働く。だけど、状況によっては転職も検討する

とりあえず3年働く。だけど、状況によっては転職も検討する

 

上記で紹介した対処の中でも、幸いにも僕の職場は周りの人が優しい上司や同期がいたため、3年以上、同じ職場で勤めることができました。

 

個人的に意見ですが、世間的に、同じ会社で3年間働くなんて言われていますが、あながち間違いではないかなと思います。

 

というのも、3年間同じ会社で働いたことで、任せられる仕事が増え、仕事の進め方がやっと理解でき始めたのが3年後だったからです。

 

とはいえ、ブラック企業であったり、職場の環境が合わなくて体調を崩すのは元の子もありませんので、どうしても合わない場合は、迷わず転職するのが吉です

 

まとめ:新卒1年目は辛い。けど、慣れるまでの辛抱

まとめ:新卒1年目は辛い。けど、慣れるまでの辛抱

 

ここまで、個人的な体験を元に「そもそも新卒1年目で会社を辞めたいと思う理由」「会社を辞めたいと思った時の対処法」について、紹介しました。

 

新卒1年目で会社を辞めたいと思う理由は、人それぞれ理由があると思います。

 

ただ、上記であげた辞めたい原因の「人間関係」や「会社の雰囲気が違った」が合わず、ブラック企業であれば、迷わず転職をするべきです。

 

特に、優しかったり、責任感がある新卒の子に関しては、1人で思い悩まず、周りの人に積極的に相談をするべきです。

 

そして、新卒1年目で会社を辞めたいと思った時は、まずは尊敬できる先輩を会社の中で見つけることをオススメします。

 

尊敬できる先輩を見つけることでその人を目標に頑張ることができ、新卒1年目で辞めることを思い留まらせてくれると思います。

 

尊敬できる先輩に出会えるのも、会社に慣れるのにも時間がかかり新卒1年目にとって大変だと思いますが、辛抱することで3年後成長した自分になっていると思います

 

それでは!

 

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keiblog

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